반응형 자기계발루틴2 마이크로러닝 효과와 학습법 - 하루 10분으로 만드는 성장 습관 "하루 10분, 짧게 배우고 크게 성장하는 마이크로러닝의 학습법 기적""꾸준함을 만드는 스마트 공부법" ‘자기 계발’이라는 단어는 누구에게나 매력적이지만 동시에 부담스럽습니다. 하루에 몇 시간씩 시간을 내야 할 것 같고, 거창한 목표를 세워야 할 것 같기 때문입니다. 그러나 실제로 자기 계발은 거창하지 않아도 됩니다. 짧게, 그러나 꾸준히 실천하는 것이 핵심입니다. 바로 마이크로러닝 효과 학습법이 주목받는 이유입니다.마이크로러닝은 하루 1분~10분 내외의 짧은 학습을 통해 핵심만 빠르게 익히는 방식입니다. 출퇴근길 지하철, 점심시간의 5분, 잠들기 전 10분만 투자하면 지식을 쌓을 수 있습니다. 중요한 건 긴 시간을 한 번에 투자하는 게 아니라, 짧지만 꾸준한 학습 루틴을 만드는 것입니다.1. 마이크로러.. 2025. 8. 26. “하루 6분 투자로 나만의 라이프 세이버스는 어떻게 만들까? 미라클 모닝 루틴 완성 가이드” “하루 6분, 인생이 바뀐다! 오늘도 나를 성장시키는 아침, 현실적인 나만의 라이프 세이버스 루틴 만들기” 아침의 질이 하루의 성패를 결정한다많은 자기 계발 전문가와 심리학자들은 한결같이 "아침을 어떻게 시작하느냐가 하루의 결과를 결정한다"고 말합니다. 특히 바쁜 현대인에게 있어 아침 시간은 하루 중 유일하게 자신에게 집중할 수 있는 소중한 시간입니다. 하지만 어떻게 시작해야 할지 막막하거나, 의지력 부족으로 작심삼일에 그치는 경우도 많죠. 이럴 때 실천할 수 있는 루틴으로 제안되는 것이 바로, 할 엘로드(Hal Elrod)의『미라클 모닝』에서 소개된 “LIFE S.A.V.E.R.S”입니다. 단 6가지 활동을 통해 하루의 흐름을 바꾸고, 장기적으로 삶의 방향까지 전환할 수 있는 강력한 도구입니다.지금부터.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
